高田初中中学（新生必看——田高中2022级高一暑期学习生活指导）

新生必看

田高中2022级高一暑期学习生活指导

亲爱的同学们：

欢迎大家加入田高中大家庭，在这里，老师给大家设计了丰富多彩的学习和实践活动，相信每位同学都会在活动中不断收获，成长为最好的自己。那么，就请收好这份中学生“暑假生活指南”吧！

安：安全篇

1.继续做好疫情防护措施，减少不必要外出，原则上不前往国（境）外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行，确需离开居住地的，须向学校报告，保证行踪可追溯，并落实当地卫生健康、疾控部门的有关规定。要通过官方途径密切关注疫情发展变化，科学抗击疫情，坚决做到不信谣、不传谣。特殊时期，请家长手机保持畅通，及时关注班级群消息，及时反馈老师下发的通知。

2.外出时最好有家长陪同，遵守交通规则。在公共场所应遵守公共秩序，最好不要到人群拥挤处，防止被挤伤、踩踏，同时也可避免感染流行性疾病。

3.相信科学，树文明新风，不参加任何封建迷信等活动。

4.饮食、生活要有度，切忌暴饮暴食、长时间看电视、沉迷网络游戏。

5.不玩火，不玩电，不做危险游戏，不到施工场所玩耍。

6.预防溺水。

7.节假日是火灾发生率较高的时期，应学习一些防火逃生小知识，发现火灾险情，应及时拨打“119"报警，减少损失。

礼：习惯篇 

假期里，和父母商讨，共同制定一份合理、可行的生活作息制度。针对自己习惯养成中的“弱项”有针对性训练。在家庭这个小课堂中获得更多的成长经验。相信同学们都能积极投入假期生活，相信家长们也能为孩子“助力。”

书：学习篇 

按照老师布置的共性和个性的假期作业要求，制定学习进度计划，按时完成。如果遇到困难可以主动请教老师、同学和家长。

与书为伍，与阅读为友，是丰富心灵、增长才干，陶冶情操的一段愉快之旅。

语文

亲爱的同学：

你好！

当你进入高中阶段的语文学习，进入一个更加精彩的世界时，也面临着更有挑战性的学习任务。相较于初中阶段，高中语文学习的深度明显增加，有时甚至要从哲学、人生的角度来思考，须在个性化体验、感悟和审美上做出解读。为了帮助同学们能够更加稳健地过渡到高中阶段的语文学习，我们从读、写、看、练几个方面为同学们提供以下暑期学习指导。

1.读：

（1）做好整本书阅读《乡土中国》（具体安排见《高一新生暑假语文学科自主学习任务分解表》），圈点勾画，养成眉批、旁批的阅读习惯，理顺脉络结构，理清核心概念，理解主要观点。《乡土中国》作为一部学术著作，阅读上存在不小的挑战。同学们在阅读时，可以从理解书中的关键概念入手，如“礼俗社会”“差序格局”“长老统治”等，把握作者的学术观点、逻辑思路，理清本书的知识体系。进而了解中国乡土社会的特点，增进对农村传统文化和社会结构的理解，思考中国乡土文化的现代意义和历史局限。

（2）利用“作文纸条app”进行阅读，积累人物、时事、名著、影视、名句等等，丰富素材，拓宽视野，深刻思想。建议能够每天适当摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成素材本。

2.看：

通过观看《新闻周刊》、《开讲啦》、《故事里的中国》、《典籍里的中国》、《百家讲坛》《读书》、《人物.故事》等新闻类和文化类电视节目提升自己的认知水平，提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。

3.写：

每天坚持15分钟练字（使用发的《精准练字卡》），以养成认真书写的习惯。清楚分明地书写点、横、竖、撇、捺等笔画；要注意字的结构，把字写得各部分均衡匀称，大小比例适当；要掌握字的笔顺。练字时态度认真，一丝不苟。

4.练：

认真学习《初高中衔接·语文》并完成相应的练习（具体安排见《高一新生暑假语文学科自主学习任务分解表》）。每天自行完成后，核对答案，用红笔订正，并真正弄懂。

凡事预则立不预则废，经过暑期的积累与沉淀，相信你一定可以顺利适应高中语文的学习方式，并在语文这门课程中获得应对未来发展的能力与智慧！

附：高一新生暑假语文学科自主学习任务分解表

数学

首先欢迎大家进入田高中的大家庭，进入高中，大家对高中数学的学习一定有着满满的期待，下面就来和大家分享几点学习建议：

一、重视衔接  抬阶而上

初中数学与高中数学的学习内容和方法差异较大，高中数学有三“高”即内容高密度，讲解高速度、题型高难度，更注重数学的抽象思维。这就要求大家首先要重新整理初中数学知识，扎实良好的基础，有利于高中数学新知识的吸纳，实现初高中的顺利过渡。

现将数学暑期作业作如下规划建议：

温馨提醒： 

1.部分内容需要大家参考高中数学必修一；

2.重中之重是“二次函数”、“二次方程”、“二次不等式”、“因式分解”。

二、空杯心态  适应节奏

进入高中数学学习后，随着知识点的增多、难度加大，初中数学的优势会不复存在，心里难免会有落差，会沮丧失望。这时候同学们要做的就是调整心态，找准原因，请老师帮忙分析，改进学习方法，努力踏实，一切自会水到渠成。

最后请同学们牢记：高中数学不可能一蹴而就，而应细水长流；高屋建瓴，用数学思想指导数学解题方法是王道；坚持归纳总结，在反思中前进是提升的必由之路！

英语

亲爱的新高一同学，欢迎你们进入田高中开启新的学习生活。为了帮助同学们能够更好的适应高中学习节奏，科学合理的利用好这个暑假，做好初高中英语衔接，全面提升英语能力，现提供学习建议如下：

●多读书，积累词汇，扩大词汇量。可利用假期多积累词汇，比如看英文电影（如Modern family，Fresh off the boat，Friends等）、听英文歌曲、阅读一些英文版名著（如Harry Potter）或学生英语报刊，平时在日常的生活中多注意周围的事物的英语标示。

●注重语法知识整合，理清脉络，系统掌握。对于英语语法知识不要“死记硬背”，要掌握一定的语法规则和窍门，打好语法基础，注意那些特殊的语法现象，它们往往是考试的热点和学习的难点。

●查漏补缺，善于总结学习经验，夯实根基，养成良好的学习习惯。把初中所学过的1500多个单词和200多个短语、语法内容按照一定的顺序重新梳理，集中识记，通过适量的练习加以巩固和提高。

●语言知识的衔接方面

1.语音方面：复习英语语音要素（48个国际音标），发音要领，纠正不正确的发音习惯和方法。在纠正发音的同时，概括和归纳字母和字母组合的读音规则，按规则将初中所学的词汇归类，并有计划，有步骤地把高中单元课文即将出现的新词汇在归类中有机地复现。

2.词汇和句型方面：以课文语篇为依托，在学习新的词汇或句型时，不忘再现已学的知识。

3.语法方面：系统地复习归纳语法。既要做到系统地理清网络，把单词、词组、句型、语法进行系统地概括和归纳，又要集中地复习运用。找出薄弱环节，及时进行补救，为顺利地学习铺平道路。

4.听力方面：日常练习听力的目的并不在于能听懂多少，而在于听本身，目的是练“耳感”，养成良好习惯。

5.写作方面：首先利用假期，按照字帖练习书写。其次，写作贵在平时坚持训练和积累，没有捷径可走。开始时尽量把要点写全，把句子写正确，把意思表达清楚；慢慢地朝着使用高级词汇、使用复杂句子结构和多使用关联词语的方向过渡，这样在高考中学生才能取得较理想的作文成绩。

    英语学习就像一场修行，不论你的英语基础如何，只要你认真投入，一切皆有可能！加油！

物理

1. 一切的是新的

初中的物理学习告一段落，我们将面临一个全新的学习阶段，高中和初中的学习方法是不一样的，无论初中成绩如何，我们只要紧跟老师的节奏就一定能把高中物理学好！

2. 和学长们聊聊

学长学姐们是怎么学习物理的，学习中有哪些经验教训，是宝贵的财富，从他们的角度了解高中物理学习方式方法能帮助我们尽快的适应高中的学习生活。

3. 做好预习

做好预习工作能帮助我们提高听课效率，加快作业速度，迅速抓住重难点。预习的方法很多，推荐：

·对照参考书自学教材。

·网络上有很多教学视频，有计划观看，推荐抖音上的《李永乐老师高中物理》。

·空余时间看看网络上的科普视频，扩大视野，提高素养。

4.达成目标

预习《必修一》，基本读懂课本上的概念，记住公式，并完成课后的练习。

衔接作业从7月10号开始

第一周（7-11至7-15）第一章

第二三周（7-18至7-30）第二章

第四五周（8-1至8-14）第三章

第六七周（8-15至8-28）第四章

历史

一、了解高中历史教材

二、认识初高中历史学习的差异

三、 掌握学习高中历史的方法

落实“预习—听讲—复习—作业”四环节学习法

1、预习——从宏观到微观，从整体到局部

（1）了解基本史实（时间、地点、人物、事件、影响）

（2）思考课本中提出的问题，不看答案试着自己作出回答

（3）在预习中自己提出问题

2、听讲——带着问题进入课堂学习

（1）有针对性的听，并在教材做好批注和笔记（不同颜色和样式）

（2）与老师和同学一起积极探讨历史问题

3、复习——细水长流

（1）把知识系统化，网络化，梳理线索（思维导图）

（2）温故知新

4、作业——检验学习效果

（1）先复习再作业

（2）养成良好的解题习惯

5、课外活动——见多识广

（1）多阅读，并写下阅读笔记

（2）听讲座，看纪录片

（3）参观访问

四、暑假建议

读万卷书，行万里路

1、观看专题片《大国崛起》、《国家宝藏》、《中国通史》《河西走廊》、《假如国宝会说话》等。

2、参观博物馆或者纪念馆，如常州博物馆、《张太雷纪念馆》等。

3、实地考察历史遗迹，如春秋淹城遗址等。

4、阅读历史书籍，如斯塔夫里阿诺斯《全球通史》、陈旭麓《中国近代史的新陈代谢》、金冲及《二十世纪中国史纲》等。

5、了解身边的历史，如邮票、书信、地名等。

历史是一门古老的学科，他厚重。

历史是一门有趣的学问，它好玩。

历史是一门需要不断思考的学科

它具有实证性，不能异想天开。

历史和我们的距离很近，

我们既是历史的参与者，

又是历史的创造者。

化学

一、兴趣是最好的老师

兴趣是学好高中化学的前提。初三的你如果对化学这门学科感兴趣，那么高中的化学一定会给你惊喜。如果你对化学感觉一般，那么高中的化学一定会让你信心满满。

二、主动做好预习，进行初高中知识内容的衔接

主动学习是学好高中化学的基础。大部分高中知识都是以初中知识为基础，请对照高中课本的目录，主动将对应的初中知识仔细复习一遍，同时对高中化学知识进行适当的自主预习，认真完成暑假作业。

三、做好学习方法的衔接

正确的学习方法是学好高中化学的保障。高中化学知识面广量大，系统性、综合性增强，尤其注重能力和思维方式的培养。这要求学生的学习方法要有所变化。例如：理解之后再记忆；及时对所学知识进行框架总结；学会触类旁通，举一反三并建立思维模型。

衔接学习的大致进度：

7月11-16日：物质的分类及转化，氧化还原反应

7月18-23日:电离与离子反应，钠及其化合物

7月25-30日:物质的量，氯及其化合物

8月1-6日:铁及其化合物，金属材料

8月8-13日:原子结构与元素周期表， 

8月15-20日：元素周期律

8月22-27日：化学键

生物

高中生物是一门有趣的学科，她洋溢着美，需要我们用心去发现、感受并创造她；同时，生物也是众多高中学子选择搭配最多的科目之一。

高中生物学科内容涉及细胞代谢、遗传变异、生命调节、生物工程等比较抽象的知识，学科学习首先是要培养兴趣，其次是理解精髓，最后才能得到升华。这个假期，同学们在接触高中生物内容之前可以先提升兴趣，以拓宽知识面为主。为此，我们有以下建议：

1、推荐书目：《科学探索者：细胞与遗传》、《科学探索者：从细菌到植物》、《科学探索者：动物》，这是美国最权威的研究性学习教材，可以让你知识能力与方法并重，动手动脑趣味无穷。

2、推荐影片：《生命》，是由BBC制作的十集系列纪录片，它展示自然界缤纷物种的多样性和它们为适应环境而进化出的各种神奇生存本领。

3、学习准备：开学前可以把初中教材浏览一遍，对一些基础性常识进行梳理，高中生物中有不少内容与初中生物衔接较紧。

政治

一、参考书目推荐:

1.《新中国简史》（1949–2019的年度故事），了解我国从新民主主义到中国特色社会主义的发展。

2.《贫穷的本质》，明确我国的收入分配与社会保障的意义。

3.《苦难辉煌》（金一南），了解中国共产党执政理念的由来。

4.《中国人的修养》（蔡元培），了解在社会主义文化中如何坚定文化自信、将传统文化与个人发展结合。

5.《朝话》（梁漱溟），了解新时代建设社会主义强国，我们这一代的责任。

6.《传学》（顾随），了解我国博大精深、源远流长的传统文化。

二、纪录片推荐:

1.《大国崛起》；

2.《故事里的中国》；

三、电视剧推荐：

1.《觉醒年代》以1915年《青年杂志》问世到1921年《新青年》成为中国共产党机关刊物为贯穿，展现了从新文化运动、五四运动到中国共产党建立这段波澜壮阔的历史画卷，讲述了觉醒年代社会风情和百态人生。

2.《山海情》讲述了20世纪90年代以来，西海固的干部和群众响应国家扶贫政策的号召，完成易地搬迁，在福建的对口帮扶下，通过辛勤劳动和不懈探索，将飞沙走石的“干沙滩”建设成寸土寸金的“金沙滩”的故事。

3.《跨过鸭绿江》该剧讲述了毛泽东、刘少奇、周恩来、朱德、邓小平、彭德怀以及邓华、洪学智、韩先楚等为代表的无产阶级革命家，以派往朝鲜作战的黄继光、邱少云、杨根思为代表的志愿军指战员不畏强敌、英勇斗争的战斗的故事。

四、旅游推荐：

1.去一趟博物馆，了解人类社会发展趋势。

2.参观一家国企，了解国有经济的地位和作用。

五、学习成果呈现方式：【必选】

自主完成一份学习成果小报，开学之前交班主任，进行年级评选。

地理

地理对于大家来说是一门既熟悉又陌生的学科，熟悉是因为大家在初中阶段已经学习了基本的地理知识，知道了地理是什么，入了地理的大门。陌生是因为大家已经有一年时间没有学习地理，需要重新找回学习地理的感觉和思维。地理作为江苏新高考方案中的再选科目，是高中选课搭配最多的科目之一，重要性无需多言，希望大家能够利用暑假重新拾起学习地理的兴趣，了解高中地理学习的特点，为高中地理学习打好基础。

高中地理主要包括自然地理、人文地理和区域地理，与初中地理内容有较多相似，但相较于初中地理的识记为主，高中地理对原理的理解和应用有更高的要求。高中地理对大家的生活经验和科学知识储备要求较高，要学会去读懂自然和社会经济，用地理的视角去分析。

希望大家在进入高中地理学习之前，可以完成以下准备：

1.浏览复习初中地理教材，对于应知应会的地理知识应该重新学习，形成小笔记，避免开学 “零基础”。主要是地球地图、中国地理和世界主要国家和地区概况。

2.足不出户，利用现代媒体资源感受祖国大美江山，改革发展之美。利用央视影音客户端观看特别节目《共抓大保护，不搞大开发—直播长江》、《直播黄河》《航拍中国》等节目。

3.学会阅读，提高理解能力，感受自然人文之美，有条件的可以订阅《中国国家地理》、《中华遗产》或感兴趣的过往期刊，如《中国国家地理》每年的10月刊等。

体：健康篇

俗话说“冬练三九，夏练三伏”，强健的体魄是我们学习、生活的基础。同学们平时学习任务比较重，很难有固定的时间培养自己的体育爱好。暑期，同学们按照体能学段达标要求，积极参与体育训练项目，并邀请家长做好记录。强健体魄，并使之成为自己终身的兴趣爱好。

艺：情操篇

根据自己的兴趣与爱好，发展一种自己的特长。例如：打篮球、乒乓球、羽毛球，踢足球、跳舞，弹奏一种乐器，学练一种武术，练习书法、绘画，学习剪纸、刺绣等民族艺术，学种花卉、蔬菜等等。

内容

基础

音乐作品音乐评价音乐拓展

巴赫

视频简介网址：

https://tv.sohu.com/v/dXMvMzM1OTQxNjQ0LzE5ODM5OTA4Mi5zaHRtbA==.html

音乐作品：《勃莱登堡协奏曲第二分曲》

https://haokan.baidu.com/v?vid=4590375786810643034

音乐评价：

1、你对巴赫音乐有何感受？旋律有何特点？

2、你对复调音乐有何理解？

3、巴赫音乐风格特点是什么？

音乐拓展

复调音乐《二部创意》《三部创意》

《平均律钢琴曲集》

古典音乐的殿堂

莫扎特---音乐神童

视频简介网址：

https://v.qq.com/x/page/l0511c94pn0.html

音乐作品：序曲歌剧

《费加罗的婚礼》

https://v.qq.com/x/page/y015286qldk.html

音乐评价：

莫扎特音乐有何感受？音乐旋律特点？

音乐拓展：

https://www.bilibili.com/video/av62299116

贝多芬

贝多芬简介网址：

https://v.youku.com/v_show/id_XMTY1Nzg2Nzky.html

音乐作品：

第九交响曲（第四乐章）

https://v.qq.com/x/page/r31578g1nos.html

音乐评价：

1、贝多芬音乐风格特点？

2、莫扎特与贝多芬音乐有何异同？

3、古典主义时期音乐风格特点？

音乐拓展：《贝多芬第五交响曲》钢琴版本

https://haokan.baidu.com/v?vid=7027265335709371953

浪漫主义音乐

舒伯特简介网址：

https://www.ixigua.com/6448118563671638542

音乐作品：《鳟鱼》

https://www.bilibili.com/video/BV1Ct411b7mr/?spm_id_from=autoNext

作品评价：艺术歌曲音乐特点？

音乐拓展：

https://www.iqiyi.com/v_23805y8p0ig.html

美术提升站

（一）时间及内容安排

周三 赏析一幅画 调节愉悦一下我们的心情

周六 做一次手工 放松一周紧张的学习生活

（二）具体内容

【兰蕙艺苑| 每周一画】林风眠《芦雁》

美术组老师为大家每周准备了一幅画，并配以赏析的文字，供大家欣赏。本周请同学们欣赏的是林风眠《芦雁》。

【林风眠简介】林风眠(1900--1991)，原名林凤鸣，画家、艺术教育家、国立艺术学院(现更名为 中国美术学院)首任院长。林风眠终生致力于融合中西绘画传统，他吸收了西方印象主义以后的现代绘画的营养，与中国传统水墨和境界相结合，并融入了个人的人生经历，创出了自己独特的艺术风格。

“我很想把写意的更写实些，如中国画表现水和天，常留空白，我就画水画天，画法是汲取水彩的特点。有时觉得太透明，就把水粉加上去。”    ——林风眠

画面描绘了阴暗的天空下，芦雁疾飞过苇塘的情景。林风眠以浓墨横扫，天空、沙渚、水面由上而下平行展开，天幕低垂，阴云密布；近景中墨色的芦苇以迅疾锐利的线条勾绘，虽然纤细，却尖锐、挺拔；芦苇参差起伏的纵向排列，与横涂的天空、沙渚、水面相穿插，打破了横向的秩序，形成变化。

沙渚之上，两只剪影似的芦雁低空掠过，小小的禽鸟逆风而行的姿态将一种充满张力的生命之美灌注于阴沉压抑的画面之中。在墨色的运用上，画家打破常规，以色入墨，丰富了墨的表现力，同时又将墨作为一种色彩来运用。这种通过墨色涂抹的天和水，为云烟水气迷离朦胧的传统画面，增添了厚重感和孤寂的意味。

【兰蕙艺苑| 每周手工坊】纸艺蝴蝶的制作

手工制作，动手实践，劳逸结合，欢迎同学们积极尝试！

践：活动篇

1.积极参加“田高中学生暑期居家劳动技能展示”活动。

积极参加家务劳动。帮助父母做些力所能及的事，回报父母的养育之恩；体验父母工作的艰辛。为父母奉上一份自己动手的午餐或打扫房间。做合格的家庭成员，为暑期生活增添一份活力，让学生在活动中接受“爱家庭、爱劳动、爱生活”教育，弘扬感恩文化。

2.参加社区服务者活动。

在防疫政策允许的情况下，选择自己家附近，自己比较熟悉的社区，开展一次帮助老、弱、病、残、幼的活动，可以选择开展卫生劳动、不文明行为劝导、社会调查、宣传等公益服务，融入社区。把你的所见所闻所感用最美的方式记下来，开学初我们将举行各种报告会，促进同学们之间的交流分享。

3.“读万卷书、行万里路”。

走出家门，选择常州及周边一处或几处景点（因疫情原因，不适合离开常州，可选择公园、博物馆、纪念馆等）游玩。游玩中可以领略常州的变化，感受常州的风光之美，体会常州的风土人情之乐，培养“爱田中，爱常州，爱中华”的情感。

审核 | 熊彦